Die Ebooks

Hier finden Sie die E-Books der Ratgeber-Autorin Irene Gronegger rund um die Schilddrüse.

Sie haben einen Kindle oder möchten das E-Book auf dem PC oder dem Laptop, dem Tablet oder Smartphone lesen? Dann wählen Sie unten die neben dem Buchtitel verlinkte Ausgabe bei Amazon.

Sie haben einen Reader von Tolino, Sony oder Kobo? Dann finden Sie alle E-Books bei Xinxii.

1) Das E-Book zur Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto

E-Book zur UnterfunktionDieses E-Book informiert Sie in gut verständlicher Weise über die Schilddrüsenunterfunktion und die Hashimoto-Thyreoiditis.

Es begleitet Sie Schritt für Schritt durch Diagnostik und Therapie.

In Amazons E-Book-Shop finden Sie den Ratgeber auf den vorderen Plätzen bei den Bestsellern Innere Medizin sowie bei den Bestsellern Beschwerden & Krankheiten. Sie erhalten wertvolle Insider-Tipps, die Ihnen ganz konkret weiterhelfen, egal ob Sie gesetzlich oder privat versichert sind.

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Dieses E-Book ist auch in den Tolino-Shops zu haben, u.a. bei Ebook.de.

2) Das E-Book zur Schilddrüsenüberfunktion

E-Book zur ÜberfunktionHier geht es um die Diagnose und Behandlung der Überfunktion: Dieser Ratgeber erklärt Ihnen auf allgemein verständliche Weise, was hinter Ihrer Überfunktion steckt und warum es für eine optimale Behandlung unverzichtbar ist, der Sache auf den Grund zu gehen.

Das E-Book führt Sie Schritt für Schritt durch die Diagnostik der Überfunktion und der möglichen Ursachen – sei es ein Morbus Basedow, heiße Knoten oder der Beginn einer Hashimoto-Thyreoiditis. Anschließend erfahren Sie genau, welche Behandlungsmethoden in Ihrer Situation in Frage kommen und was Sie zusätzlich selbst für Ihre Gesundheit tun können.

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3) Ernährungswissen für Schilddrüsen-Patientinnen

Ernährungswissen für Schilddrüsen-Patientinnen CoverViele Schilddrüsenkranke haben Fragen zur Ernährung: Wer sollte Jod meiden, und wo ist es überhaupt drin? Welche anderen Substanzen beeinflussen die Schilddrüse? Ist Soja verboten, wenn man Thyroxin nimmt? Welche Fette sind gesund – was ist dran am Trend zum Kokosöl, und wie war das mit den Omega-3-Fettsäuren?

Auch Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten werden ausführlich dargestellt – nicht nur Laktose und Fruktose, sondern auch weniger bekannte Intoleranzen. Dabei geht es auch um Gluten und andere Getreidebestandteile.

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Jetzt auch direkt in den Tolino-Shops, z.B. bei ebook.de.

4) Hashimoto-Thyreoiditis für Fortgeschrittene

Hashimoto-Thyreoiditis E-BookDieses E-Book dient der Vertiefung des ersten Ratgebers über Hashimoto.

Es richtet sich an alle, die bereits eine Hashimoto-Diagnose haben, sich schon etwas mit ihren Laborwerten befasst haben und dabei auf neue Fragen gestoßen sind. Das E-Book erklärt, wie man mit Messwerten aus unterschiedlichen Labors umgeht und inwieweit man die Werte vergleichen kann. Der Ratgeber geht auch auf Variationen der Hormoneinnahme ein (abends, über den Tag verteilt, nach dem Sport …) und darauf, was dann beim Labortermin beachtet werden sollte. Auch zum Thema Vitamine und Mineralien gibt es vertiefende Informationen, unter anderem zur Einnahme einer Erhaltungsdosis.

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Zur Technik: Wenn Sie einen Tolino haben, können Sie einige der E-Books direkt in dem Shop kaufen, an den Ihr Tolino angebunden ist. Geben Sie einfach den Namen der Autorin (Irene Gronegger) in die Suche ein oder den Buchtitel in der richtigen Schreibweise (Untertitel können weggelassen werden).

Sie kaufen bei Amazon? Auf der Artikelseite jedes E-Books können Sie eine umfangreiche Leseprobe direkt durch Anklicken aufrufen. Das gesamte E-Book kann nach dem Kauf auf Ihrem PC oder Mac, dem Laptop oder Tablet gelesen werden. Neuerdings gibt es dafür den Kindle Cloud Reader, mit dem Sie das E-Book direkt im Internet-Browser aufrufen können, ohne ein Programm zu installieren. Das geht ganz einfach: E-Book kaufen, die Seite https://lesen.amazon.de aufrufen und das Amazon-Passwort eingeben – fertig. Sie können sich aber auch eine App installieren, mit der Sie das E-Book sogar auf dem Smartphone lesen können. Wenn Sie sich bei Amazon auf der Artikelseite eines E-Books befinden, finden Sie den Link zur App links unter dem Titelbild des E-Books.

Einen Kindle brauchen Sie nicht unbedingt: Das E-Book auf dem Computer zu lesen hat sogar den Vorteil, dass Sie die darin enthaltenen Links besser anklicken und direkt im Browser öffnen können. Amazon merkt es sich übrigens, wenn Sie das E-Book bereits gekauft haben, es kann also nicht passieren, dass Sie doppelt zahlen, falls etwas nicht auf Anhieb klappt.