Vitamin-D-Mangel vorbeugen
Ab Herbst steht die Sonne in Mitteleuropa am Horizont so tief, dass die Haut immer weniger Vitamin D bilden kann. Dann werden die im Sommer gebildeten Vorräte im Körper allmählich aufgebraucht, sodass viele Menschen im Lauf des Winters einen deutlichen Mangel an Vitamin D entwickeln oder zumindest knapp versorgt sind. … Weiterlesen →