Ernährungsbuch für Schilddrüsen-Patientinnen (Cover)
Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto und Hormone
- Startseite
- Das Buch
- Vorwort
- 1 – Grundlagen
- 2 – Wege zur Diagnose
- Ihre Laborwerte
- Der TSH-Wert
- Weitere Schilddrüsenwerte: freie Hormone
- Schilddrüsen-Antikörper bei Hashimoto
- Thyreoglobulin und Kalzitonin
- Ultraschall (Sonografie) der Schilddrüse
- Szintigrafie und Schilddrüsenknoten
- Oder doch Jodmangel?
- Alles nur psychosomatisch bedingt?
- Zweite Arzt-Meinung zur Schilddrüse einholen?
- Ihr Befund: So erfahren Sie, was Sache ist
- Leben mit Hashimoto-Thyreoiditis
- 3 – Behandlung mit L-Thyroxin
- Wann Behandlung der Unterfunktion beginnen?
- L-Thyroxin trotz normaler Schilddrüsen-Werte
- Welches L-Thyroxin-Präparat?
- Die erste Zeit – Tipps zur Einnahme der Tablette
- Die Wirkung der L-Thyroxin-Tabletten
- Erste Kontrollen und Bedeutung der Werte
- Morgens ohne Thyroxin-Tablette zum Arzt!
- Dosisanpassungen bei L-Thyroxin
- Welche Zielbereiche für freie Werte (fT3 und fT4)?
- 4 – Fortgeschrittene: T3-Einnahme und mehr
- 5 – Schilddrüsenhormone in besonderen Fällen
- 6 – Sexualhormone
- 7 – Begleitende Krankheiten
- Depressionen und depressive Verstimmungen
- Cortisolmangel und „Nebennierenschwäche“
- Weitere Autoimmunerkrankungen
- Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten
- Übergewicht, Insulinresistenz und Bluthochdruck
- Niedriger Blutdruck (Hypotonie)
- Das Fibromyalgie-Syndrom
- Das Chronic Fatigue Syndrom (CFS/ME)
- Schlafstörungen
- 8 – Hashimoto und Ernährung
- Vorsicht, Crash-Diäten und Abnehm-Irrtümer!
- Abnehmen und Gewicht halten mit Intervallfasten
- Abnehmen bei Hashimoto mit Low-Carb-Diät?
- Was bringt die Paläo-Diät bei Hashimoto?
- Autoimmun-Protokoll (AIP) und Eliminationsdiäten
- Antientzündliche Diäten bei Hashimoto?
- Glutenfreie Ernährung wegen Hashimoto?
- Soja und andere Goitrogene – verboten oder erlaubt?
- 9 – Naturheilkunde und Alternativmedizin
- 10 – Mineralstoffe und Spurenelemente
- 11 – Vitamine
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