Meine nächsten öffentlichen Vorträge rund um Schilddrüse und Ernährung in München (2019/20)

Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und -Allergien

Nahrungsmittel-Intoleranzen und Lebensmittel-Allergien sind gar nicht so selten: Viele Menschen vertragen keinen Milch- oder Fruchtzucker, einige müssen mit weniger bekannten Unverträglichkeiten leben. Welche gibt es da noch, und was ist eigentlich der Unterschied zur Allergie? Wie kann man das alles feststellen, und worauf müssen Betroffene anschließend achten? Wir werfen außerdem einen kritischen Blick auf aktuelle Modetrends, die einige Lebensmittel pauschal in Frage stellen.

Vortrag am 26. November 2019 (18.00 – 19.30) im DGB-Bildungswerk – zur Buchung

Populäre Ernährungsirrtümer rund um Schilddrüse und Stoffwechsel

Wer sich für Ernährung interessiert und womöglich ein Schilddrüsenproblem hat, stößt auf viele und teils widersprüchliche Ernährungstrends. Einige betrachten wir näher: Beugt Jod wirklich allen Schilddrüsenkrankheiten vor? Machen das Abendessen und Kohlenhydrate dick? Welche Auswirkungen hat „Low Carb“ auf Blutzucker und Schilddrüsenwerte? Kommen Sie Ernährungsirrtümern auf die Schliche.

Vortrag am 28. Januar 2020 (18.00 – 19.30) in der MVHS im Gasteig – zur Anmeldung

Was Sie über die Hashimoto-Thyreoiditis wissen sollten

„Hashimoto“ ist die häufigste Autoimmunerkrankung und betrifft vor allem Frauen. Was sind die Gründe dafür? Welche körperlichen und psychischen Beschwerden können auftreten? Und wie wird die Krankheit ärztlich festgestellt? Sie erfahren auch, was Sie nach der Diagnose selbst zu einer optimalen Behandlung beitragen können und warum sich ein eigener Blick auf die Laborwerte lohnen könnte.

Vortrag am 17. März 2020 (18.00 – 19.30) in der MVHS im Gasteig (Anmeldung ab Februar/März)

Populäre Ernährungsirrtümer

Wer sich für Ernährung interessiert, stößt auf viele Behauptungen. Einige kommen in diesem interaktiven Vortrag auf den Prüfstand: Macht Brot oder das Abendessen dick? Ist Rotwein gut für die Gesundheit? Sind Eier schlecht für den Cholesterinwert? Macht uns Zucker süchtig? Und wer braucht Jodsalz für die Schilddrüse? Kommen Sie Irrtümern auf die Schliche.

Vortrag am 5. Mai 2020 (18.00 – 19.30) in der MVHS im Gasteig (Anmeldung ab Februar/März)

Vielleicht sehen wir uns?

Irene Gronegger

Sind Sie an lebendigen Gesundheitsvorträgen für Ihr Unternehmen, Ihre Behörde oder Ihre Klinik interessiert? Sie legen Wert auf praktischen Nutzen für das Publikum? Kontaktieren Sie mich gern per Mail oder Telefon.

Referenzen (Auswahl):

  • Vortrag „Schilddrüse und Psyche“ bei der Münchner Woche für Seelische Gesundheit (Oktober 2015)
  • Vorträge zur Schilddrüse beim Landesamt für Finanzen in München (November 2015)
  • Vortrag zur Schilddrüse im Bayerischen Landwirtschaftsministerium (September 2016)
  • Vorträge bei der Münchner Woche für Seelische Gesundheit (Oktober 2017)
  • Vortrag zur Schilddrüse beim Gesundheitstag des Landratsamtes Freising (Juni 2018)
  • Vorträge über Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten für den Landkreis Eichstätt (Mai 2019)
  • Vortrag zur Schilddrüse für Beschäftigte im Landratsamt Neu-Ulm (Juli 2019)
  • Vorträge über Ernährung bei der Polizei Schwaben-Nord und der Stadt Friedberg (September 2019)
  • Vorträge bei der Münchner Woche für Seelische Gesundheit (Oktober 2019)
  • 2006/07 habe ich das Zertifikat „Grundlagenqualifikation Erwachsenenbildung“ des Bayerischen Volkshochschulverbandes erhalten. Auch heute bilde ich mich als Dozentin weiter.

    Stand: November 2019