Meine nächsten öffentlichen Vorträge rund um Schilddrüse und Ernährung in München (2020)

ABGESAGT! Was Sie über die Hashimoto-Thyreoiditis wissen sollten

„Hashimoto“ ist die häufigste Autoimmunerkrankung und betrifft vor allem Frauen. Was sind die Gründe dafür? Welche körperlichen und psychischen Beschwerden können auftreten? Und wie wird die Krankheit ärztlich festgestellt? Sie erfahren auch, was Sie nach der Diagnose selbst zu einer optimalen Behandlung beitragen können und warum sich ein eigener Blick auf die Laborwerte lohnen könnte.

Die MVHS geht in die Coronavirus-Pause. Der Vortrag wird möglicherweise im Wintersemester nachgeholt.

ABGESAGT! Was tun bei Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto?

Woran können Betroffene selbst erkennen, dass ihre Schilddrüse nicht richtig funktioniert, und welche Untersuchungen sind dann sinnvoll? Sie erfahren auch, was Sie nach der Diagnose selbst zu einer optimalen Behandlung beitragen können und worauf es bei einer Hashimoto-Thyreoiditis zusätzlich ankommt. Zum Abschluss gibt es einen Überblick über andere Ursachen von Müdigkeit und Erschöpfung. Vortrag und Austausch mit Irene Gronegger, Journalistin und Ratgeber-Autorin.

Vortrag am 24. März 2020 (19.00 – 20.30) in der VHS Schwabhausen – zur Anmeldung

Populäre Ernährungsirrtümer

Wer sich für Ernährung interessiert, stößt auf viele Behauptungen. Einige kommen in diesem interaktiven Vortrag auf den Prüfstand: Macht Brot oder das Abendessen dick? Ist Rotwein gut für die Gesundheit? Sind Eier schlecht für den Cholesterinwert? Macht uns Zucker süchtig? Und wer braucht Jodsalz für die Schilddrüse? Kommen Sie Irrtümern auf die Schliche.

Vortrag am 5. Mai 2020 (18.00 – 19.30) in der MVHS im Gasteig – zur Anmeldung

Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Nahrungsmittel-Intoleranzen und Lebensmittel-Allergien sind gar nicht so selten: Viele Menschen vertragen keinen Milch- oder Fruchtzucker, einige müssen mit weniger bekannten Unverträglichkeiten leben. Welche gibt es noch und was ist eigentlich der Unterschied zur Allergie? Welche Diagnosemöglichkeiten gibt es, und worauf müssen Betroffene anschließend achten? Wir werfen außerdem einen kritischen Blick auf aktuelle Modetrends, die einige Lebensmittel pauschal in Frage stellen.

Vortrag am 30. Juni 2020 (19.00 – 20.30) in der MVHS Schwabing-Nord – zur Anmeldung

Vielleicht sehen wir uns?

Irene Gronegger

Sind Sie an lebendigen Gesundheitsvorträgen für Ihr Unternehmen, Ihre Behörde oder Ihre Klinik interessiert? Sie legen Wert auf praktischen Nutzen für das Publikum? Kontaktieren Sie mich gern per Mail oder Telefon.

Referenzen (Auswahl):

  • Vortrag „Schilddrüse und Psyche“ bei der Münchner Woche für Seelische Gesundheit (Oktober 2015)
  • Vorträge zur Schilddrüse beim Landesamt für Finanzen in München (November 2015)
  • Vortrag zur Schilddrüse im Bayerischen Landwirtschaftsministerium (September 2016)
  • Vorträge bei der Münchner Woche für Seelische Gesundheit (Oktober 2017)
  • Vortrag zur Schilddrüse beim Gesundheitstag des Landratsamtes Freising (Juni 2018)
  • Vorträge über Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten für den Landkreis Eichstätt (Mai 2019)
  • Vortrag zur Schilddrüse für Beschäftigte im Landratsamt Neu-Ulm (Juli 2019)
  • Vorträge über Ernährung bei der Polizei Schwaben-Nord und der Stadt Friedberg (September 2019)
  • Vorträge bei der Münchner Woche für Seelische Gesundheit (Oktober 2019)
  • 2006/07 habe ich das Zertifikat „Grundlagenqualifikation Erwachsenenbildung“ des Bayerischen Volkshochschulverbandes erhalten. Auch heute bilde ich mich als Dozentin weiter.

    Stand: November 2019